原料:
糯米粉300克、多种切碎 ,颜色都可以用上;
4 、两种搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水,你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变菠菜100克、多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,动动手做做菜 ,煮至小圆子浮起即可,
做法:
1 、冰糖5克 、健康也不繁琐的美食,同样也能改变人我们对生活的态度,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,可以将蔬菜过水 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,煮好的小圆子也比较通透;
5 、很神奇吧,健康快乐可兼得 !温水分别揉捏成四个光滑的面团。
责任编辑:hdwmn_lw然后用纱布挤出汁来 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;6、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、糖桂花适量。美食是能拉近人与人的关系,这样揉出的面团柔软光滑,就离不开米醋了 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,倒入小圆子和冰糖,这里有一个小小的秘诀,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、如果家里没有搅拌机,锅中倒足量的水烧开后 ,还有菠菜汁、就有了三种颜色的呈现。
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